Hypertension artérielle HTA (symptomes, traitement)

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L'Hypertension artérielle concernerait 10 à 15 % de la population française, elle traduit une pression du sang trop élevée dans les artères.

Définition Hypertension artérielle

Pour déceler l'HTA, la pression artérielle doit être mesurée à trois occasions différentes par le médecin, si les pression sont trop élevées à chaque mesure, on peut parler d'hypertension artérielle (ou HTA).

Selon l'OMS voici les différents stades d'hypertension :

Chiffres limites des différents niveaux d'hypertension
  Pression systolique Pression diastolique
HTA sévère > 180 mm Hg > 110 mm Hg
HTA stade 2 > 160 mm Hg > 100 mm Hg
HTA stade 1 > 140 et < 159 mm Hg > 90 et < 99 mm Hg
pré HTA > 120 et < 139 mm Hg > 80 et <89 mm Hg

Symptomes Hypertension artérielle HTA

Les symptomes d'une hypertension artérielle peuvent être multiples :

  • des céphalées (maux de tête) : elles sont surtout caractéristiques d'une hypertension grave. Elles sont classiquement présentes dès le matin, dans la région occipitale (nuque et au-dessus),
  • des acouphènes (sifflements auditifs), des phosphènes (perception de points lumineux),
  • des vertiges,
  • des palpitations (sensation d'augmentation du rythme cardiaque),
  • une asthénie (sensation de fatigue),
  • une dyspnée (difficultés à respirer),
  • une épistaxis (saignements de nez),
  • une hématurie (présence de sang dans les urines).

Traitements Hypertension 

Les traitements de l'hypertensions commencent par le respect d'une hygiène de vie saine :

  • Perte de poids, en cas de surcharge pondérale ;
  • Le cas échéant, suppression de la réglisse;
  • Diminution de la consommation de sel et d'alcool :
    • Eviter la salière sur la table, les salaisons, les plats cuisinés ;
    • limiter l'alcool (2 verres de vin par jour chez l'homme, 1 verre chez la femme).
  • Augmenter la consommation de fibres alimentaires et diminuer celle des graisses ;
  • Lutte contre les facteurs de risque associés (tabac, cholestérol, diabète, sédentarité) ;
  • Utiliser une pilule faiblement dosée en œstrogènes ;
  • Chez les neurotoniques, éviter le thé, le café,associer éventuellement la relaxation;
  • Mener si possible une vie calme et régulière, en respectant les heures de sommeil ;
  • Recommandation de la pratique d'exercices physiques: une activité physique aérobique régulière (au moins 30 minutes tous les jours)

De nombreux traitements médicamenteux sont égalements prescrits, pour plus d'informations consultez votre médecin.

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