Boissons énergisantes et tonifiantes (avantage, intérêt, inconvénient)

Les boissons énergisantes connaissent un succès fou dans le monde. Les sportifs et surtout les jeunes, qui veulent « récupérer » après un effort physique important sont souvent les principaux consommateurs. La boire, procure des avantages puisque dans sa composition, on y recense des ingrédients comme l'arginine lequel favorise la production d'énergie, les fonctions immunitaires ou sanguines seront boostées etc. Quand à la taurine, elle affecte les nerfs, un neurotransmetteur qui favorise l'énergie cérébrale, le sommeil etc. En un mot, la taurine agit sur les cellules. L'intérêt de cette boisson réside dans le fait qu'elle stimule les muscles, donne plus tonus au corps et aide à faire face aux  diverses carences en oligo-éléments dont  notre corps a besoin.

A prendre  avec précaution

Même si les boissons énergisantes sont en vente libre, les risques liés à la consommation de ces boissons existent. Elles peuvent entre autres provoquer une importante déshydratation, des troubles cardiovasculaires causés par leur forte teneur en caféine, la fatigue génrérale, les troubles rénaux et thyroïdiens ou encore la contre-performance. Donc il faut boire avec modération. Mais pour prévenir tout danger sur la santé , boire un tel produit nécessite avant tout l'avis d'un médecin.